Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 138.27g | Carbs: 331.46g.
Breakfast: Гречневая лепешка. Lunch: Паспье Майонезный Соус, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Сардельки, Пирожки дрожжевые. Dinner: Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Сарафаново Сорбет Манго, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|