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Oi pessoal! Hoje completo 1 mês de reeducação alimentar!
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1288 kcal
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Fat: 44.47g | Prot: 74.38g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Mabel Rosquinha de Leite, Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Farofa, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Calabresa, Batata Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito sem Gordura, Melancia, Salpicão de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Açúcar, Suco de Laranja Natural. more...
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