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1128 kcal
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Fat: 30.67g | Prot: 82.86g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Tangerinas, Café com Açúcar, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Cajarana, Queijo Coalho, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Granola sem Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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gabrielaramalho12's Weight History
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