Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
89 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 44.16g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Нектарин, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyutaMir's Weight History
|