Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 71.02g | Carbs: 200.79g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Самокат Пряники Сахарные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|