Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 97.58g | Prot: 118.87g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Говяжий Бульон, Авида Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Банан, Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкусняшка Творожная Запеканка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Говядина Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, МПК Чернышевой Язычок в Желе, Свежий Хлеб Сушки с Отрубями. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|