Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3882 kcal
|
Fat: 210.45g | Prot: 110.01g | Carbs: 410.17g.
Breakfast: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Помидоры. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные XXL, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Other: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|