Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 171.66g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Обычное Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лукашинские Морковка по-Корейски , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Paul Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|