nadashhassan59's Journal, 07 Jun 22

nadashhassan59's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ملحقتش افطر عشان راحه الامتحان جبت دى وهاخد واحده كمان اسناك وهمنع نشوياات باقي اليوم حد يقولى دى حلوه ف الدايت ولاايه

12 Supporters Support

Comments

سعرات ممكن تدخلها ضمن احتياجك بس هي مش مفيدة اوي و فيها ملح كتير فمتكترش منها

07 Jun 22 by member: mostafagamerzx2021

طالما للضروره وباقي يومك بروتين وخضار بالتوفيق 👍🏻 💪

07 Jun 22 by member: Om habiba2020

المشكله مش بتكون في قيمته الغذائيه ولكن بتكون انه بيزيد الرغبه في تناول الكارب والسكر للاسف عموما لو بتقدر تتحكم في نفسك عادى فممكن يتحسب من سعرات يومك

07 Jun 22 by member: mohamed12321

في بسكويت بالشوفان Mcvities لونه دهبي وكالوريز قليلة وحلو واعتمديه فطار عادي

08 Jun 22 by member: afaf1122334499

هو مفيهوش سعرات كتير بس بيجوع مش بيشبع 😂😂

08 Jun 22 by member: Eng.Muhammedd


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nadashhassan59's Weight History

View Complete History

nadashhassan59's Journal, 07 Jun 22

Submit a Comment

nadashhassan59's Weight History