Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 50.25g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Красный Пищевик Мармелад "Улиточка", Поставы Городок Масло Сливочное 61,5%, Овсяная Каша на Молоке, Молочный Мир Молоко 2,5%, Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Setra Паштет из Куриной Печени. Dinner: Оладьи на Кефире, Финик, Простор Творожные Шарики, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Котлета Свиная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|