Sanderli Zanghelini's Journal, 07 Jun 22


View Diet Calendar, 07 June 2022:
1420 kcal Fat: 60.97g | Prot: 77.23g | Carbs: 141.84g.   Breakfast: Copra Açúcar de Coco, Nescafé Tradicional, Ovo Mexido, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. Dinner: Pão Caseiro, Cueca Virada, Chineque, Copra Açúcar de Coco, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose. more...

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