Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 175.74g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Помидоры, Клубника, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Arla Сыр Natura Light 16%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|