Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
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78.1 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1679 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 80.74g | Carbs: 233.04g.
Breakfast: Frigor Hans Salsichão Temperado, Rosbife, Café com Leite e Açúcar, Fatiar Pasta de Alho Sabor Salame, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Manteiga com Sal, Pão Sírio, Sonda Pão Italiano. Lunch: Beijo Divino Pão de Mel, Nutryllac Bananada Natural com Uva Passas, Maçã, Banana. Dinner: Sacolão Alameda Miolo de Acém, Sacolão São Jorge Miolo de Acém, Salute Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sococo Coco Ralado sem Açúcar. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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