Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 94.34g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Националь Рис Круглозерный, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Село Зелёное Сало Белорусское, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Магнит Яйцо, Лента Салат Грузинский, Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Рост Томаты Черри Медовые, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Альпенгурт Сливки 10%, Хлебный Дом Булочка Дорожная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|