|
Завтрак на 450 кк.Яйца жареные без масла,салат овощной со сметаной.И конечно кофе с молоком и печенье с трещинами(или мраморное))).В порции 25гр.-90кк.
|
1595 kcal
|
Fat: 72.58g | Prot: 70.01g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Сметана , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Печенье с трещинами, Укроп, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пиво. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сосиска. Snacks/Other: Чай с Молоком, ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная. more...
|
|
2331 kcal
|
Exercise:
Shoveling - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|