Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
103 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 65.91g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Сыр Голландский, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Пюре из Цветной Капусты, Сыр Голландский. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гурманика Салат Летний с Редисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр Голландский. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tolstaia tetka's Weight History
|