Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 53.76g | Carbs: 141.31g.
Lunch: Forsite Печенье Кокосовое, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Жареный Картофель. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Курица Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|