Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 62.15g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Nescafe Mocha, Orkla Nugatti, Grovbrød, Lerum Bringebærsyltetøy, Smør. Lunch: Nescafe Mocha, Tine Jarlsberg, Mills Kaviar, Wasa RugSprø. Dinner: Tine Lettrømme 10% fett, Hatting Grove Hvitløksbaguetter, Salat med Diverse Grønnsaker (Inkludert Tomater og / eller Gulrøtter), Lasagne med Kjøtt. Snacks/Other: Synnøve Finden Gresk yoghurt vanilje granola. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
flabbadabb's Weight History
|