Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
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87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2024 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 132.80g | Carbs: 282.72g.
Lunch: Caqui, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nutriz Jardineira com Ervilhas. Dinner: Maçãs Pink Lady, Nutriz Jardineira com Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Cristina Queijo Minas Padrão em Pedaço, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Jabuticaba. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Julio.sa's Weight History
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