Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 109.06g | Carbs: 99.77g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Protein Cookie Coconut, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, 365 Дней Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: BotyBar Crunch Barberry Candy, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|