Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 50.95g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Fish House Горбуша Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Lunch: Провансаль Майонез Провансаль, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|