|
Завтрак,обед и ужин по 400кк.Завтрак-натёртый отварной картофель в омлете;обед- овощной суп-пюре,салат сельдь под шубой;ужин-творог,снежок,чернослив и виктория(клубника)))). Салат,обычно всё кубиками режу,но вчера быстро тёркой пришлось.
|
1515 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 74.17g | Carbs: 179.59g.
Breakfast: Кекс с викторией, Печенье с трещинами, Чай с Молоком, Яичный Белок, Картошка Вареная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло. Lunch: Сметана , Суп овощной, Свекла Вареная, Печенье с трещинами, Чай с Молоком. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Виктория Ягода Виктория, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Сметана , Майонез, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Лук, Сельдь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|