|
|
1796 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 90.93g | Carbs: 164.68g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Кокосовое Масло, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша. Snacks/Other: Picnic Picnic Грецкий Орех, Финик. more...
|
|
2677 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
535 ккал. Вкусно 🤤, но последний еле - доедала 🤭 много 😬 Не знаю по калориям ли, по объёму ли... Но вообще, как "отпустила" питаху на 2400, так жизнь стала кофортнее, вкуснее ☺ проще 🤗 Ушли перманентные мысли о еде, тревоги, страхи 😃 Появилось ВРЕМЯ и ресурс на себя, на работу, на жизнь😁 в целом!)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|