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Vencendo eu mesmo todos os dias!
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1125 kcal
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Fat: 28.90g | Prot: 88.02g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mel, Banana Nanica, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Dinner: Leite Integral, Nutrata Whey. more...
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2369 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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