Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 44.52g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Котлета Свиная, Кофе с Сахаром, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Салат из Помидоров и Сыра с Майонезом . Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|