Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 128.67g | Prot: 120.32g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Перец Красный, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Грудка В Сливках 10%, Окей Перец Красный. Dinner: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|