Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 136.62g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Рот Фронт Конфеты Коровка, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Other: Бифилакт Биота, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|