garnishdietjournal's Journal, 11 Jun 22

Nasi Goreng ± 202 Cal
nasinya cuma 50gr, sayurnya 72gr, telur 1 yg sedang. cukup kenyang buat sarapan~

View Diet Calendar, 11 June 2022:
1401 kcal Fat: 32.17g | Prot: 86.84g | Carbs: 134.14g.   Breakfast: Sania Minyak Goreng, Telur, Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Kubis, Kecambah, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Nanas. Lunch: Salad Bowl Organic Salad Fit Ayam BBQ. Dinner: Salad Bowl Organic Salad Fit Ayam Geprek. Snacks/Other: Banana Oatmeal Muffin, Rebo Kuaci Original, Sumber Selera Bakso Polos, Kecap Manis, ABC Saus Sambal. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
spill resepnya dong kak, kelihatannya enak tuh😊 
11 Jun 22 by member: pratiwigardina9
resepnya dong 
11 Jun 22 by member: leooni4693
Resepnya: Nasi 50 gram, Toge 33 gram, Kol 39 gram, Telur sedang 1, Bumbu putih (bamer baput kemiri) 1 sdt, Kecap manis 1/4 sdm, Kecap asin 1/4 sdm Kaldu non msg sesuai selera, Minyak goreng sedikit aja.  
11 Jun 22 by member: garnishdietjournal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


garnishdietjournal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.