Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
45.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 67.81g | Carbs: 195.76g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Горбуша Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Янтарь Сыр Плавленный, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|