Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 49.71g | Carbs: 161.17g.
Breakfast: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Огурец, Капуста Белокочанная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|