Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
62 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 65.59g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Овсяная Каша на Молоке, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная. Lunch: Фабрика Грез Мороженое Забава, Компот, Колос Хлеб Губернский, Сало, Плов со Свининой, Махеевъ Хрен Столовый, Окрошка. Dinner: Цикорий с Молоком, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Фабрика Грез Мороженое Забава. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|