Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 36.69g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Бисквит, Додо Пицца Молочный Коктейль с Печеньем Орео. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|