Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 83.43g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Брокколи, Премія Капуста Цвітна, Яготинский Десерт Фисташковый Пломбир. Lunch: Дружковская Халва Халва , Лимо Velvet Пломбир Фисташковый. Dinner: Манная Крупа, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Брокколи, Премія Капуста Цвітна, Повна Чаша Печиво Вівсяне Класичне, Сметана , Хлеб Черный, Кабачок Гриль, Цветная Капуста, Шпинат, Лосось, Тунец в Воде (Консервы). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|