|
Nell’ultima settimana ho perso quasi un kg e sono molto contenta ♥️ho un po’ di paura perché sia questo weekend che il prossimo ho diverse feste di laurea a cui andare e temo che perderò tutti i progressi fatti. Speriamo bene 🤞🏼
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 79.18g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Eurospin Latte senza Lattosio, Nescafe Classic, Croissant o Cornetto. Lunch: Zucchine, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Barilla Cous Cous. Dinner: Burrito con Carne di Manzo e Formaggio, Churros. Snacks/Other: Estathé Ice Pesca. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|