Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 139.39g | Prot: 116.38g | Carbs: 268.19g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク. Lunch: 目玉焼き, ほっともっと ガパオライス. Dinner: セブンイレブン 冷しごまだれつけ蕎麦, チロルチョコ ミルク, 森永製菓 ビスケットサンド. Snacks/Other: チロルチョコ ミルク, センタン チョコバリ, ミックスナッツ. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tommy Choo's Weight History
|