Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 38.84g | Carbs: 35.88g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Помидоры Черри, Eco Молоко Кешью Миндаль , Takemura Соус Кунжутный, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|