polinkk☆'s Journal, 11 Jun 22

🌟вот такой ужин🌟

куриное филе ~198 кал

огурец - 16 кал

фасоль ~24 кал

(на перекус было ещё две очень вкусные печеньки🍪)
сегодня вышло ~620, а планировала 600, поэтому немного расстроена:( надеюсь, завтра увижу отвес

---

684 kcal

Fat: 16.38g | Prot: 55.05g | Carbs: 77.45g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Vitajoy Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Rosanna Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Морковь. more...