Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 74.33g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Метрополис Печенье Саргисян , Курганский Хлебокомбинат Пряники Ржаные, Лента Сырники Домашние, Пятерочка Сахар, Кофе, Жирные Сливки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная, Чай, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Snacks/Other: Жирные Сливки, Кофе, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|