Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 70.09g | Carbs: 257.37g.
Breakfast: Песочное Печенье, Укроп, Ватрушка с Творогом, Norven Сьомга Слабосолена, Ферма Масло Сливочное 73%, Точка Хлеб Гречневый, Чай с Сахаром. Lunch: Сметана , Чебурек, Хумус, Лепешка, Sandora Сок Апельсиновый , Элика Пельмени с Говядиной. Dinner: Клубника, Яготинский Айран с Укропом. Snacks/Other: Гостинчик Мороженое, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanavikt's Weight History
|