Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 45.48g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница с Помидорами, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Шпинат. Dinner: Бисквитный Двор Торт Бисквитный Тиффани, Хачапури по-Аджарски, Смекалка Хинкали с Сыром и Шпинатом, Окей Рулетики из Баклажан с Творогом. Snacks/Other: Американо, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|