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Kuromi ^^
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12 Jun 22
Kuromi ^^'s Journal, 12 Jun 22
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Hola! perdón si no he actualizado nada pero quería comentarles que ya llevo más 4 meses 5 días a la semana haciendo ejercicio con peso (siempre progresivo) y creen que me serviría un descanso de 7 días? y eso aumentaría más mi volumen, ya cuando regrese de nuevo al gimnasio?
Déjenme sus comentarios se lo agradecería muchísimo<33
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Comments
el descanso se hace cuando sientas que lo necesitas, no nomas porque si, si sigues progresando no deberías de parar, de lo contrario si deberías tomar un descanso
13 Jun 22 by member:
gamezshuffler
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