Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 105.42g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Варенье, Творог 9%. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлеты из Куриной Грудки, Холодник, Зельц, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". Dinner: Фруктовые Вафли, Топ Фруктовый Лёд Каламанси, Банан, Евроопт Куриная Спинка Гриль. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|