|
Ушло 1.95 кг с 10 июня. Отличный результат.
|
73 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 81.44g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Макфа Макароны Бантики, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Российский Сыр, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Грин Хлеб Тостовый Пшеничный. Snacks/Other: Green Полоска Песочная с Повидлом , Банан, Faberlic Коктейль, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Гриппа's Weight History
|