Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 51.74g | Carbs: 249.63g.
Breakfast: Верная Цена Сок, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ТВХ Лепешка Тандырная, Вкуснотеево Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Простые Пельмени. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|