nadiarpramesti's Journal, 13 Jun 22

Makan salad pakai maestro wijen sangrai memang paling mantul.
Alhamdulillah

View Diet Calendar, 13 June 2022:
1398 kcal Fat: 50.79g | Prot: 61.75g | Carbs: 171.44g.   Breakfast: Maestro Wijen Sangrai. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Tomat Ceri, Selada Kol, Buncis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Wortel Dimasak. Dinner: Nasi Goreng Ayam, Ketupat, Sate Padang. Snacks/Other: Garuda Chocolatos Wafer Roll. more...
2840 kcal Exercise: Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Motorbike Riding - 1 hour and 45 minutes, Desk Work - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
kalau pake itu gak ada tambahan lain ya kak ? soalnya pengen buat juga tapi blm prnh buat salad sayur hehe.. 
13 Jun 22 by member: ade sefrinais

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadiarpramesti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.