Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 106.26g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бездрожжевой , Жареное Яйцо. Lunch: Мамина Кухня Блинный Рулет с Лососем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Даниссимо Йогуртовый Мусс с Клубникой. Dinner: Вино Красное Сухое, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Растительное Масло, Грецкие Орехи. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicka144's Weight History
|