peschka18's Journal, 14 Jun 22

wasser marsch - so ist es gut 😊

ich habe gestern mein Zielgewicht angepasst - mag nicht mehr dem momentan unerreichbaren hinterher rennen
so fühlt es sich gut an und der rest ergibt sich allein
#selfcare

61.7 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1348 kcal

Fat: 44.80g | Prot: 65.26g | Carbs: 161.76g.   Breakfast: Heidelbeerkuchen. Lunch: Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Iglo Fischstäbchen. Dinner: Lachs Maki. Snacks/Other: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. more...