Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 34.33g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Orion Чокопай. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлеб Черный, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Черешня, Добрая Буренка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Лимон, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|