Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 38.61g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Песочное Печенье, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнат Фундук&Шоколад, Киндер Макси. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|