Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
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73.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1737 kcal
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Fat: 71.40g | Prot: 99.20g | Carbs: 175.40g.
Lunch: ローソン からあげクン レッド, ローソン 和風シーチキンマヨネーズ, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. Dinner: セブンイレブン 鮭わかめおむすび, 森永製菓 プロテインバー クランチチョコ. Snacks/Other: 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, バルクスポーツ ビッグカゼイン, シャトレーゼ ラムネアイスバー, セブンイレブン 香り箱の寿司, チロルチョコ ミルク. more...
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Losing 8.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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